Salud · 07. junio 2016
En alguna ocasión muchos de nosotros hemos llegado a comer hasta quedar más que satisfechos, pero hay personas en las que estos “atracones” son habituales, terminan convirtiéndose en una situación muy frecuente y puede traer consecuencias negativas para la salud. De acuerdo al Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales (DSM-V) de la Asociación Americana de Psiquiatría, se reconoce al “trastorno por atracón” como el tercer trastorno del comportamiento alimentario,...
Alimentación · 03. junio 2016
Lic. Gabriel Mejía Ballín En los últimos años ha habido tendencias en relación a la alimentación de individuos que desean bajar de peso, dentro de esta tendencia tenemos el gluten, el cuál ha sido blanco de falsa fama que lo excluye de dietas y alimentos de moda, que promueven perder peso; estos rumores son infundados, ahora todos quieren una dieta “libre de gluten”. Antes de eliminar de tu alimentación el gluten libre de gluten debes conocer lo siguiente:
Salud · 26. mayo 2016
En las últimas décadas han cambiado nuestros hábitos de vida (alimentación inadecuada, tendencia al sedentarismo, estrés y menor cantidad de horas de descanso). Ambiente que promueve el desarrollo de sobrepeso y obesidad, por lo tanto, es necesario tomar conciencia y realizar cambios de comportamiento. En México, el sobrepeso y la obesidad representan el principal problema de salud pública. De acuerdo a la encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT 2012) el 69.4% de los hombres y...
Alimentación · 20. febrero 2016
Se debe al aporte de grasas poliinsaturadas. El consumo de una dieta que contiene grasas insaturadas, como las que se encuentran en las nueces, tiene efectos en la pérdida de peso similares a los de una dieta baja grasas y alta en carbohidratos, según ha mostrado un estudio liderado por la University of California, San Diego (Estados Unidos), Cheryl Rock.
Herbolaria · 02. agosto 2015
Lic. Gabriel Mejía Ballín A raíz de la gran demanda del producto "Semilla de Brasil" o "Nuez de la India" para adelgazar, se decidió realizar este documento con información objetiva, informando así sobre el producto, sus efectos y cuidados a tener en cuenta por el público en general, antes de su consumo.